Сакральные практики

В каждый ритуал включен Sakti Elixir.

Aikido with Made Janur

Индивидуально 45 мин (1-2 гостя)
Группы (3 гостя и более), с человека
900
350

В переводе с японского языка “айкидо” означает “способ объединения жизненной энергии, искусство мира и способ сосредоточения или передвижения Дзен”. Оно относится к виду боевого искусства, которое основано на плавном сочетании движений в сторону оппонента и перераспределения энергии на атакующий маневр. Айкидо – это также искусство верности и искренности в буддийском понимании. Это путь воина и путь человека, который ведет к любви, уважению противника, к умению встретить агрессию спокойно и в итоге достичь гармонии в решении конфликтных ситуациях. В Fivelements Вы познакомитесь с разными видами движений, которые встречаются в обычной жизни, и освоите новые правила жизни в гармонии. Маде Джанур умело сочетает технику традиционного боевого искусства с духом и философией острова Бали. Эти занятия предназначены для того, чтобы привить участникам больше уверенности в себе, укрепить внутреннюю энергию и расширить контакты с людьми.

Маде Джанур занимается Айкидо с 2003 года, начав тренироваться на Северном Побережье в районе озера Тахо в Калифорнии, а в 2005 году переехал в Тао, Нью Мехико для интенсивных занятий в Taos Kihon Dojo. Во время поездок по США и Азии он также тренировался в различных видах Доджос. Маде сочетает айкидо с приемами мастера соматического консультирования, полученными в институте Стротцы в Калифорнии. Он считает айкидо духовной тропой и метафорой обыденной жизни.

Somatic Therapy

Индивидуально 45 мин (1-2 гостя)
Группы (3 гостя и более), с человека
1.250
550

Термин «соматический» в переводе с древнегреческого означает «организация телесного я» или «организация себя на уровне телесного существования». В соматической терапии мы осознаем свое тело в общении, движениях и практике. Это вынуждает нас оставить прежние, уже ненужные шаблоны и сделать свой выбор в пользу того, чего мы хотим от жизни. Понимание тела, разума, эмоций и души как единого целого (сома) очень важно для нашего здоровья и осознания смысла жизни. Мы учим наших Гостей языку чувственности, здесь вы сможете найти новое Я и изменить условия жизни, в которых больше не нуждаетесь.

Уроженец Бали Маде Джанур (Made Janur) представляет микс восточной философии и западного образа жизни. Будучи сертифицированным специалистом по соматике института Строццы в США, Маде получил богатый опыт работы с людьми как индивидуально, так и с группами. Он обладает исключительной способностью к трансформации процесса исцеления и поддержки личности в стремлении к их высшему потенциалу. Он с пылкостью поощряет взрослых и молодых людей ставить и достигать свои жизненные цели, а также сам старается изменить мир к лучшему. Он приступил к осуществлению миссии по раскрытию у молодого поколения Индонезии большего потенциала с помощью лидерских качеств. Маде Джанур любит активный отдых на свежем воздухе, приключения, сочетает свой опыт соматической терапии с занятиями айкидо. Он полагает, что айкидо - это ничто иное, как духовный путь человека и переход к обыденной жизни.

Expressive Arts

Индивидуально 45 мин (1-2 гостя)
Группы (3 гостя и более), с человека
900
350

В центре Fivelements экспрессивное искусство представляет собой комбинацию танцевальной кинетики, элементов театрализации, повествования и визуального искусства. Это медитативное двигательное путешествие, порой рискованное, а порой спокойное и полное сострадания. Это удивительный путь, открывающий связь со своим внутренним миром.

Это священное искусство, способное разжечь пламенную страсть. Техника, основанная на постоянно меняющихся движениях, способствует двигательной активности и позволяет самовыражаться. Вы не только получаете удовольствие от процесса исцеления, но и избавляетесь от старых ненужных привычек, воссоединяясь со своим собственным «я», и получаете заряд творческой энергии. Такой вид искусства открывает новый путь к исцелению, благополучию и перевоплощению. Страсть Сьюзан - творческий танец, она всецело поглощена занятиями, отдавая всю себя им. Сьюзан обожает узнавать что-то новое и самовыражаться с помощью творчества, средства интеграции и полноты.

Сьюзен также является хорошим рассказчиком, актером-кукольником (театр теней и др.) и инструктором Данс Кинетикс. Она сыграла много ролей и обучила других в Канаде, Японии и Индонезии вместе со своей театральной труппой «Я и мои тени». На протяжении более 17 лет Сьзан преподавала экологию, фокусируясь на межкультурной коммуникации, образовании интеграционных искусств и ESL, и проводила учебные курсы по методике обучения с помощью искусства. Она получила степень мастера в области изучения окружающей среды, закончила 2-летнее холистическое образование и прошла курсы инструктора по хатха- йоге и танцевальной кинетике.

Yin Yoga

Индивидуально 45 мин (1-2 гостя)
Группы (3 гостя и более), с человека
900
350

Это лишь часть всей концепции йоги, которую можно назвать Таоист йога. Согласно таоизму все действия описываются с точки зрения их взаимодополняемых начал, Инь и Янь. Йога Инь распознает отличие между тканями организма Инь и Янг, большинство форм йоги, практикуемых в наши дни, относятся к Янг. Они направлены на силу мышечных движений и сокращений. Йога Инь, наоборот, нацелена на открытие и ослабление суставов, связок, соединительных тканей бедер, талии, области малого таза и нижних конечностей. Инь и Янг неодинаково реагируют на тренировку тела, поэтому практика йоги станет более эффективной, если будет учитываться между ними. Позы Инь обычно пассивны и длительны, таким образом, они более спокойные и полезны для пребывания в сеансе медитации, во время которого наше внимание приковано к самому сокровенному. Этот вид йоги оказывает мягкое активизирующее действие, способное стимулировать не только работоспособность нашего организма в физическом плане, но и в энергетическом плане, известные под названием меридианы.

Последовательность позиций в Инь йоге часто сравнивается с действием точечного массажа на самом себе, таким образом, оказывается профилактическое и общеукрепляющее воздействие на организм. Данная практика направлена на стимулирование определенных энергетических каналов, таких как почечный меридиан, желудочный или меридиан печени, поддерживающих работу важных органов иммунной системы и эмоциональную сферу. Неподвижность и покорность поз йоги Инь также повышают нашу способность почувствовать свой организм и быть к нему более внимательным. Занятия этой йогой снижают стресс и избыточное внутреннее напряжение, а также груз прошлых жизненных переживаний, блокированных внутри нас. Такой неспешный подход позволит нам сосредоточиться, т.е успокоиться, прийти в равновесие, повысить качество Чи. Здоровая энергия Чи или Прана согласно индийской системе обладает одновременно и силой и спокойствием, Она приводит в равновесие работу всех органов и систем.

Yin & Yang Yoga

Индивидуально 45 мин (1-2 гостя)
Группы (3 гостя и более), с человека
900
350

Два противоположных начала занимаются исследованием поляризации нашего тела путем активирования энергий Инь, Янь, характеризующимися спокойствием в движениях и подвижностью в спокойствии. Инь и Янь расширяют наш опыт о йоге, перенося нашу способность к покорности из точки Инь в противоположную динамическую полярность Янь (поток). Соединяя медитацию и асаны (позы) в единую практику, этот подход заставляет нас понять, что такое асана, заставляет нас очистить свое сознание и пребывать то в состояние покоя, то в движении. И, наконец, это открывает для нас новые возможности погрузиться в занятия йогой, уйти вглубь нас самих, а не туда, куда мы хотим.

Vinyasa Flow

Индивидуально 45 мин (1-2 гостя)
Группы (3 гостя и более), с человека
900
350

Слово Винясса означает «движение синхронизированного дыхания». Часто этот метод называют потоком Винясса, так как имеет ровный длительный путь, идущий вместе с асанами. Данный курс нацелен на изучение сильных и грациозных позиций, творческих последовательностей с подключением дыхания и релаксации.

Gentle Hatha Yoga

Индивидуально 45 мин (1-2 гостя)
Группы (3 гостя и более), с человека
900
350

Занятия предназначены для начинающих, а также студентов любого уровня с целью омоложения организма и для развития (увеличенич или усиления) гибкости, силы, равновесия, концентрации внимания, а также релаксации. Постепенный подход к каждой позе с особым вниманием к выравниванию дыхания будет основным акцентом при проведении данной процедуры.

Сиси начала практиковаться и глубоко заинтересовалась изучением йоги в 2003 году. Бывшая журналистка, она закончила свои первые преподавательские курсы в 2007 году в центре Sivananda Yoga Vedanta в Керале, Индия. С тех пор она училась под руководством нескольких всемирно известных учителей: Сары Пауэрз, Пола Грилли и Дезире Румбо, углубляя свои знания по различным направлениям хатха-йоги. В настоящее время Сиси преподает йогу на Бали и получает удовольствие от потоков Инь, Джантел Хатка и Винясса. Она также имеет диплом для обучения беременных, пренатал йога.

 

Все цены указаны в тысячах индонезийских рупий облагаются дополнительным налогом и сервисным сбором в размере 21%

 

Make a Reservation:
tel: +62 361 469 260 | +62 361 469 206
+62 821 46587975 | Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Banjar Baturning, Mambal, Abiansemal, Badung 80352, Bali - Indonesia

Book now!